鐵皮石斛治牙疼（鐵皮石斛治牙疼效果好嗎）

兒童可以吃鐵皮石斛嗎？

兒童可以吃的。特別是針對小孩子發熱，從古到今是民間的特效藥。

鐵皮石斛還可以促進兒童的食欲、治療牙疼，神元有機鐵皮石斛能從根源上增強小孩的體質，提高身體的免疫力。

鐵皮石斛的功效與作用怎么吃

吃鐵皮石斛，身體有哪些好轉反應？

1.中年人常吃鐵皮石斛

中老年人常吃鐵皮石斛，首先的表現是：腿腳有力，腰板直；其次的表現是：眼睛發亮，皮膚好；再次的表現是：頭發變黑，說話洪亮，大腦反映敏捷....

石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝，延年益壽。

2.女人常吃鐵皮石斛

在女性群體中，不化妝但氣色好的女人有兩種：一種是少女，另一種是堅持吃鐵皮石斛的女人，女人吃鐵皮石斛，氣色健康，皮膚彈性好，沒有雀斑。

石斛中富含的有益成分，可以改善膚質，提亮膚色，祛斑，去疤痕，全面改善膚色。

3.男人常吃鐵皮石斛

男人吃鐵皮石斛，從精(精氨酸物質）和氣（人體元氣）兩個方面滋腎健陽，對男人的腎進行全方位的維護保養..

《本草綱目》中記載“俗方最以補虛，治男子腰腳軟弱，健陽”，可見鐵皮石斛對男性的腰膝酸軟，陽虛等疾病也有不錯的效果。所以鐵皮石斛對于男性來說是一種滋補佳品。

4.經常感冒的小孩子

對于經常感冒的小孩子來說，每個周適當的吃點鐵皮石斛，對于孩子的身體生長健康很有效果，這個問題在我兒子身上表現特別明顯。小編認為：一周一點鐵皮石斛，對于現在的小孩成長身體很有好處...

石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增強劑，能夠有效提升機體免疫力，增強體質。

5.鐵皮石斛作為營養品

對于心腦血管、糖尿病等慢性病患者，身體較差的產婦孕婦，鐵皮石斛作為輔助治療的營養品，補益效果效果的全面性，不是其他滋補品能夠代替的....

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哪些人群適合長期服用鐵皮石斛呢？

（1）工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用；

（2）婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚干燥，而鐵皮楓斗可作為女性滋補養陰的佳品；

（3） “亞健康狀態”人群，體質虛弱、慢性病人、久病以后、手術或產后體質虛弱者；

（4） “生活方式不良”性疾病，如高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活過度、煙酒過量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心煩；

（5）對白內障、青光眼、視神經炎患者可滋陰清熱、退翳明目；

（6）清嗓利咽，清除疲勞，恢復嗓音，為教師、演員等職業人員提供良好的保健作用；

（7）有胃腸疾病者，可調節消化功能，改善食欲，調治腹脹、泄瀉；

（8）腫瘤各階段；

（9）一切中醫診斷為陰虛之癥者，滋陰補益，有極佳的調整作用；

（10）勞累過度出現精神萎靡不振、眼燥目糊；

（11）服食了強力補藥引起的陰液虧虛；

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為什么適合這些人服用呢？

1、鐵皮石斛滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五臟虛勞；

2、鐵皮石斛充分補充體內血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡；

3、鐵皮石斛既補又清，補而不膩，清而不傷胃；

4、鐵皮石斛對心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補；

5、鐵皮石斛對煙酒、勞累、用腦過度有獨特的療效。

6、鐵皮石斛治病后傷陰，口渴咽干，陰虛干咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗；

7、鐵皮石斛治過量服用壯陽藥引起的機體不適，以及癌癥病人放化療后出現的一些毒副反應，也屬陰虛癥狀。糖尿病、甲狀腺機能亢進，帕金森氏綜合癥，慢性咽喉炎等病人多為陰虛患者。久病、病危之人亦多為陰虛或氣陰兩虛者。

8、鐵皮石斛治眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便干結，體弱多??；

9、鐵皮石斛治腎陰虛：慢性腎炎，性功能不良，婦科病，尿崩癥，智力低下，思維遲鈍、健忘等。平衡腎陰腎陽，改善腎臟微循環與營養，生精血，填骨髓。

10、鐵皮石斛治手術后及癌癥病人放化療后出現上述癥狀者；

11、鐵皮石斛治肺陰虛：肺結核病，慢性支氣管炎，萎縮性鼻炎，咽喉炎，神經性皮炎等。滋潤肺虛，提高免疫功能，養營血，潤燥祛風。

12、鐵皮石斛治煙酒過度，夜生活過度，勞累過度等引起的機體不適；

13、鐵皮石斛治脾陰虛：陰虛型慢性胃炎，胃神經官能癥，牙周病，口腔炎，習慣性便秘，小兒厭食癥，食欲減退等。

14、鐵皮石斛治心陰虛：神經衰弱，冠心病，貧血，精神病，舌體疾患等。能充分補充內血、精、津、液等物質。精血濡養大腦，滋養心陰，改善心肌營養，降心火。

15、鐵皮石斛治肝陰虛：慢性肝炎，原發性高血壓，甲狀腺機能亢進，某些神經官能癥，眼科疾病等?？筛纳聘闻K微循環與營養，調節體內陰陽平衡；使中樞神經功能趨于正常，減少高血壓癥交感受神經興奮，調節內分泌系統功能，又能益氣養目。

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鐵皮石斛的食用方法有哪些呢？

石斛鮮品的服用方法

（建議每日用量10克，首次服用十日內劑量可加倍）

1、取10-20克鮮品鐵皮石斛條洗凈，切斷，用榨汁機打成糊狀，然后取出放鍋中加水文火煮開，直至飄香就可飲用。

2、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗凈，直接食用。嫩枝口感鮮美，老枝富含多糖膠汁有粘度，風味獨特。

3、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗凈，拍裂加水久煮，大火開后，文火煮30分鐘以上，作茶飲用，最后連渣吃掉。

4、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗凈，切成2cm左右小斷，放入榨汁機內加適量純潔水榨汁后直接飲用。渣可煮茶水飲用或吞服。

5、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗凈，切碎或拍破用紗布包好和雞鴨等一起文火燉60分鐘，連渣食用。

6、泡酒：取鐵皮石斛鮮品，洗凈，切斷拍破、單味或和其他中藥材一起浸入40度以上酒中，3個月后即可飲用。每250克鮮鐵皮石斛兌500克白酒。每日飲用一小杯，可暖胃潤肺，活血生津。

鐵皮楓斗的服用方法

（建議每日用量3-5克，首次服用十日內劑量可在5克以上）

1、鐵皮楓斗3-5克，加水入鍋煎煮，煮開后，文火久煮30分鐘以上，出汁作茶飲用，可反復煮泡幾次，最后連渣一起吃掉；

2、取鐵皮楓斗3-5克，用紗布包住，和雞鴨魚等一起文火燉60分鐘，連渣食用肉味更美。

3、將鐵皮楓斗打成粉狀，取3-5克，先用涼開水化開拌勻，再用熱開水沖泡攪拌成糊狀，每天睡前服用，效果更佳。

4、將鐵皮楓斗打成粉狀，灌入膠囊，每天睡前服用，服用簡單，攜帶方便。

5、直接食用，入口慢慢嚼食，以口水化之，像嚼零食一樣，可以全部吸收。

鐵皮石斛枸杞茶推薦:

(養肝明目、養顏美容、強筋勁骨)

材料：鐵皮石斛15克、 枸杞15克

做法：材料清洗干凈后共置沙煲中，加入清水3碗，水開后慢火煲至2碗水即可。

功效：鐵皮石斛搭配枸杞，潤肺清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、強筋骨的功能。還含有對人體具有良好醫療保健作用的多糖和有益于人體智力開發的有機鍺。

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食用鐵皮石斛的注意事項

1、鐵皮石斛在與其他中藥材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鐘及以上，再與其他中藥材一起煎煮，以便發揮其藥效。

2、對于身體虛弱無火氣或是實熱癥、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。

3、感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。

4、鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。

5、孕婦在使用之前，應咨詢醫生意見。

6、食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。

7、食用鐵皮石斛，再食用綠豆制品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。

鐵皮石斛有什么功效？

鐵皮石斛的功效有很多，比如鐵皮石斛能養肝明目，一直被歷代醫生作為護眼的好產品。能提高抵抗力，實驗表明，鐵皮石斛中含有的石斛多糖可以消除免疫抑制劑對小鼠的副作用，有效提高抵抗力?，F代藥理研究證明，鐵皮石斛能促進消化液分泌，促進胃排空，利肝膽。鐵皮石斛有清咽利喉的功能中國著名京劇藝術家梅蘭芳， 馬連良和譚富英經常用鐵皮石斛代替茶葉。

一、鐵皮石斛食用方法

鐵皮石斛是鐵皮石斛的一種。人們很早就知道它獨特的療效，現代醫學保留了它的精華，應用更加廣泛。也有很多人把石斛放在水里喝或者用其他方法吃，效果也不錯。新鮮的鐵皮石斛最大限度地保留了其天然精華?，F代醫學證明，鮮食能清熱養陰，生津生津，攝取大量石斛多糖和石斛生物堿，清除體內垃圾和毒素，凈化血液，再生細胞，加速傷口愈合，抑制細胞變異，促進人體新陳代謝。取一些新鮮的鐵皮石斛，入口洗凈，細細咀嚼；或搗碎，用開水沖服，或用開水煎服，味甘微粘，清新爽口。一般每天服用10-20克，早晚空腹咀嚼?？山档透鞣N發熱引起的發熱，也可用于治療成人虛火牙痛。

二、鐵皮石斛榨汁

鐵皮石斛鮮汁既能充分利用鐵皮石斛的有效成分，又能起到解暑解渴的作用，適合夏天飲用。而且，邊肖認為這種吃法也高挑優雅。取新鮮鐵皮石斛約10克，用冷水浸泡，洗凈，脫衣，切成短條(約5厘米或稍短)，分兩次完成：第一次加入約1/4升水，與新鮮鐵皮石斛條一起榨汁(可加入一些食用冰塊)，約30秒后暫停，加入約1升水，繼續.大約1分鐘，最后過濾。鐵皮石斛鮮汁在夏天非常受歡迎，邊肖在2014年昆明市滇池湖高爾夫球賽“南草堂”中見證了鐵皮石斛鮮汁的火爆場面。

三、用鐵皮石斛泡茶

鐵皮石斛加入茶葉中，可以品嘗到植物特有的香味。甘爽的口感，讓喉嚨清爽，身心舒爽。長期飲酒對健康極為有益。最常見的方法是將鐵皮石斛煮熟，浸泡在干燥的鐵皮石斛中。具體操作：取一些鐵楓斗(根據需要取3-5個左右)，直接用開水沖泡數次，或煎服，最后用渣嚼碎。直接功效：清咽潤肺，滋陰益胃。如果和鐵皮石斛一起喝，還可以清心解郁。民以食為天，進補不如進補。鐵皮石斛既可入藥，又可食用。在日常飲食中加入鐵皮石斛，邊吃邊補，可能是大家最受歡迎的吃法.可以在不知不覺中達到強身健體的效果。

中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法

中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法

中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法，這種食物富含營養，緩解不適癥狀也可以考慮它，選擇合適的食物能讓身體越來越好，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面是中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法。

中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法1

一、鐵皮石斛的功效作用有哪些

1、幫助提高免疫力

免疫力低下的人是很容易被疾病侵犯的，所以對那些免疫力低下的人來說，及時采取措施提高免疫力是當下很重要的一件事，鐵皮石斛就是一味能有效提高免疫力的中藥材，適當服用一段時間，可以讓我們的身體免疫力大大提高。

以紫一商城所售的云南特級鐵皮石斛楓斗為例，服用一段時間后，睡眠質量得到了提高，人變得特別有精氣神，免疫力也增強了，不像之前那么容易感冒、生病。目前已有1794名消費者反饋其效果佳，點擊了解客戶真實評價。

2、推遲更年期

一般情況來說女性在30歲以后，臉上就會容易長皺紋和色斑。并且乳房也會慢慢的變得干癟萎縮，陰道的分泌物也會減少，還容易出現失眠、煩躁等更年期癥狀，女性朋友們對此是非常煩惱的。所以對于這類女性而言，非常適合服用鐵皮石斛。

因為鐵皮石斛容易被人體吸收，合理食用可以讓我們身體各臟器運轉自如，氣血通暢充足。服用一段時間后，就可以有效緩解更年期的各種癥狀，這里建議女性朋友平時可以適當服用鐵皮石斛，這樣可以幫助推遲更年期的到來。

3、抑制腫瘤細胞

因為鐵皮石斛中含有石斛多糖(且含量高達22.7%)、鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物。這些成分對抑制癌細胞活性有著很好的效果。所以建議那些患有惡性腫瘤疾病的人群可以在醫生的指導下服用鐵皮石斛來幫助緩解病情，減少自己的痛苦。

4、阻止糖尿病并發癥的產生

說起糖尿病大家應該是比較熟悉的吧，在我們生活中有不少這樣的患者。其實糖尿病并不是一種多么可怕的疾病，可怕的是糖尿病引起的各種并發癥。所以對糖尿病的治療，其實主要是預防并發癥的出現。

目前可以預防糖尿病并發癥出現的藥材有很多，鐵皮石斛就是其中之一，它能有效地預防糖尿病并發癥的出現。

二、鐵皮石斛的食用方法

1、鮮吃

鮮吃就是直接吃新鮮的鐵皮石斛，新鮮的鐵皮石斛食用后有清熱、養陰、生津的作用，可以幫助治療各種發燒引起的不適癥狀，同時也可以緩解上火牙痛的癥狀，有這類癥狀的朋友，可以試一試。

2、煎湯

用鐵皮石斛煎湯吃也是一種比較簡單的'吃法。只是煎湯食用的話，煎的時間一定要長，不可以少于1個小時。因為煎的時間太短的話，藥效難以充分發揮，食用后效果也就不會很好。此吃法有促進消化的功效，有積食情況的朋友可以煎湯服用。

中藥鐵皮石斛的功效與作用及食用方法2

鐵皮石斛功效與作用

1、降壓降糖

鐵皮石斛中很有很多的健康元素，其中的羥基石斛堿、石斛次堿，能夠激活胰島素的功能，是糖尿病患者的保健食材，可以起到降低血糖的作用。對于普通人來說也能起到預防糖尿病的作用。同時鐵皮石斛能刺激細胞再生，起到平穩血壓，改善高血壓的情況。

2、補益脾胃

鐵皮石斛是胃腸疾病的常用藥，尤其對菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，可以有效的治療胃腸疾病，比如對胃炎、十二指腸潰瘍都有很好的作用。

3、增強免疫力，延年益壽

鐵皮石斛中含有諸多的微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，這些營養元素都是人體所必需的的，對于機體的健康發育，骨骼生長都有很好的作用，還能有效的增強身體的抵抗力。同時鐵皮石斛還能起到延緩衰老的作用。

鐵皮石斛怎么吃好?鐵皮石斛有很多的吃法，為大家介紹兩種。

1、鮮吃

鮮吃石斛，就是把石斛清洗干凈之后，直接的放到嘴巴里面進行咀嚼，鮮吃石斛沒有經過任何的加工，可以最大限度的保留石斛的營養元素，可以起到滋陰生津，清熱解毒的作用，對于上火，發燒等都有很好的改善作用。每天可以食用15個作用，不要太多。

2、泡茶

很多的中藥都可以泡水喝，鐵皮石斛也不例外，可以直接的泡水喝，鐵皮石斛茶有著獨特得清香的味道，聞起來沁人心脾，喝起來更是健康，長期堅持飲用石斛茶可以起到清嗓潤肺，保健養生的功效，非常的適合煙民們飲用。

石斛牙膏效果怎么樣？

用過很不錯的，每好鐵皮石斛牙膏是根據早晚口腔環境不同而專門設計的早晚裝牙膏，口氣很清新，而且經常犯口腔潰瘍的毛病也好了不少。而且每好鐵皮石斛牙膏有效緩解牙齦腫痛，現在人們上火導致的牙齦腫痛現象非常普遍，但是傳統的非草本牙膏，很難有效抑制牙齦腫痛，每好品牌特地研制生產鐵皮石斛牙膏，利用鐵皮石斛的清熱特性，和牙膏相結合，更好的解決了易上火、牙齦腫痛的問題。每好鐵皮石斛早晚裝牙膏因為采用的是鐵皮石斛提取液，能有效的防治：口臭、口腔潰瘍、牙齦出血、牙齦腫痛、細菌滋生、口腔上火、抵抗力低、牙齦萎縮等口腔問題?，F在身邊很多易上火有口腔潰瘍的朋友都在用，你可以試試，效果還是比較不錯的。

鐵皮石斛牙膏是牙膏和鐵皮石斛的完美結合，借鑒國內外先進的口腔護理研究技術研制而成，它內含鐵皮石斛提取物，配方獨特，并根據早晚人體口腔環境的特點，有針對性的推出牙膏，精細設計，分類護理，全面呵護您的口腔健康，鐵皮石斛牙膏主要功效：對口腔、牙齒清熱祛火；通過預防和減少口腔細菌而防止蛀牙和齲齒，并淡化牙菌斑；修復口腔潰瘍；通過減少細菌、清熱去火從而預防和緩解牙齦和牙周炎癥，保持牙周牙齦健康。鐵皮石斛牙膏用著還可以，鐵皮石斛本來就是很好的中草藥，本來是抱著嘗試的心態買的，后來用了一段時間確實不錯，尤其是對口腔潰瘍還有上火有很好的緩解作用，估計是鐵皮石斛的原因，味道也不是那種難聞的草藥味，是比較清新的味道，整體效果還不錯。

食用石斛的禁忌、作用和入中藥的用法

石斛為多年生草本植物環草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、金釵石斛的徑。主產于四川、貴州、云南等地。生用或者鮮用。

性味歸經：味甘，性微寒。歸胃、腎經。

功效：補胃腎陰，清胃熱，降腎火。

應用：

1、用于胃陰虛證。因為石斛具有養胃陰、清胃熱的作用，石斛與天花粉、鮮生地、麥冬等同用，可以用來治療因為陰虛有熱造成的低熱煩渴，口燥咽干，胃脘嘈雜，胃脘隱痛或灼痛、牙疼、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥；石斛與生地、麥冬、黃芩同用，可以用于治療熱病傷津、煩渴、舌干苔黑等癥；石斛還可以治療因胃陰虛有熱之饑不欲食、干嘔、呃逆、大便干結等癥。

2、用于腎陰虛證。因為石斛具有補腎陰降腎火的作用，因此可以用于治療腎陰虧虛造成的目暗不明，如《原機啟微》石斛夜光丸；石斛與熟地、山藥、山萸肉、杜仲、牛膝等同用，可以用于治療腎陰虧虛，筋骨痿軟等證；石斛與生地、黃柏、胡黃連、枸杞子等同用，可以治療陰虛火旺，骨蒸勞熱等。

石斛的化學成分及藥理作用：石斛含有石斛堿、石斛胺、石斛次胺、石斛星堿、石斛因堿、粘液質、淀粉等成分。石斛具有促進胃液分泌，促進腸蠕動（如果用量過大，反會使腸肌麻痹），擴張腸系膜血管，鎮痛，解熱，提高巨噬細胞吞噬作用，促進免疫功能恢復，阻止、糾正晶狀體中的異常生化變化，延緩半乳糖性白內障（其保持透明晶狀體的百分率為36.8%而且有一定的治療作用），降壓，抑制心臟，抑制呼吸，引起子宮收縮及升高血糖等作用。

注意：石斛為滋膩斂邪之品，容易助濕留邪。所以溫熱病不宜早用；如屬濕溫、濕熱尚未化燥者忌服。另石斛鮮品比干品清熱生津的力量大，一般熱病津傷多用鮮石斛，陰虛舌干多用干石斛。