澳門的鐵皮石斛(澳洲石斛白花)

鐵皮石斛鐵皮石斛 最新石斛資訊 2022-11-18 14 0

鐵皮石斛的功效、作用與吃法有哪些?

一、鐵皮石斛的食用方法有以下三種:

1、鮮吃:用新鮮的鐵皮石斛莖桿,洗凈后直接放入口中咀嚼??梢宰剃?、健胃開脾。

2、泡茶:取鐵皮石斛莖或是根洗凈,用沸水沖泡即可飲用,可緩解口干鼻干眼干,也可配百合麥冬等泡水喝,生津止渴,對肺胃津傷效果好。

3、榨汁:取新鮮鐵皮石斛,剝去表皮,切成小段,放入榨汁機中榨汁即可飲用,鐵皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖調服。

二、鐵皮石斛的功效、作用:鐵皮石解因其神奇獨特的藥用價值和保健功效,歷代的醫學專著和典籍均將其收入其中,奉其為“藥中之上品”?!侗静菥V目拾遺》記載:“清胃除虛熱、生津、以之代茶,開胃健脾,稱其為滋陰補益珍品”。意思是鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況,從而改善口干鼻干眼干。

擴展資料:

鐵皮石解是歷代皇室貴族爭相追捧的對象,素有“千金草”、“軟黃金”、“植物黃金”之盛譽。在古代民間、素有“救命仙草”之稱。

需要注意的是,鐵皮石斛的用量不宜過大,每次用量不宜超過15克,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。此外,脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。

參考資料來源:人民網-鐵皮石斛怎么吃才健康?專家教你3種石斛吃法

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鐵皮石斛的功效與作用

鐵皮石斛日漸成為年輕人、都市人、走親訪友的最佳禮物和居家生活中的保健品之一,那么你知道鐵皮石斛有什么功效和作用嗎,下面我們就一起來了解吧。

1、滋養肌膚

人體進入中年后,由于體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。

2、增強免疫功能

清代《藥性論》說:鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用?,F代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

3、促進消化

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃藥”,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物?,F代醫學實驗證實:鐵皮石斛有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥;同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。

4、降低血糖血脂

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

5、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

6、抗風濕

人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

7、抗腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。

8、保護視力

石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品?,F代藥理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、抗衰老

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?,F代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

10、延年益壽

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?,F代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的'關系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

拓展知識: 鐵皮石斛美容功效

一、鐵皮石斛為什么能美容

鐵皮石斛有極高的藥用價值成分,屬于蘭科植物,含對人體有益的活性多糖,女性長期服用,除了可以調節免疫力歪,還可滋陰潤燥,美容養顏。

鐵皮石斛中所富含各種微量元素能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收,能夠調理腎臟、肺部等各個器官。

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖,簡稱石斛多糖。多食石斛多糖,能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕。

鐵皮石斛中富含有益成分,能夠很好的作用于人體幫助女性朋友調節內部系統,改善內部循環。同時,石斛多糖還是一類免疫增強劑,能夠增生抗體,提高免疫力。

二、鐵皮石斛是怎樣美容的

第一步

抗菌消炎

面部皮膚總會出現過敏、長痘痘、泛油光等問題,原因多是皮膚免疫功能低下,肌底有有害菌增多等。野生鐵皮石斛生長于深山幽谷,受雨露滋潤,有調節人體陰陽平衡的功效。

第二步

滋潤補水

中醫講陰陽平衡,水份就屬于陰的范疇。人體、皮膚水份的缺失,歸根到底就是陰虛。鐵皮石斛在傳統中藥材中滋陰效果最好,陰陽平衡之后,皮膚水潤透亮。

第三步

損傷修復

面部肌膚因為水分的缺失、酸堿度不平衡等問題,皮膚就會失去彈性、干癟、暗沉。鐵皮石斛中富含大量的膠質,經常食用可補充肌膚中的膠原蛋白,讓肌膚吹彈可破。

第四步

抗氧化

氧化會讓皮膚加速衰老,另外人體內SOD、自由基高低是決定人類衰老和抵抗疾病的關鍵因素。鐵皮石斛莖中的黏性物質是一種天然抗氧化劑和免疫增強劑,能有效為皮膚減齡。

三、鐵皮石斛的其他護膚良方

1、鐵皮石斛對粗糙皮膚的基礎護理

在水、香皂或洗面奶中添加點鐵皮石斛汁或粉末,將皮膚充分洗滌,然后用清水洗干凈。

熱敷和按摩將鐵皮石斛原汁或粉末加雞蛋清混合,均勻地涂在面部或手背部皮膚后,用熱毛巾熱敷或用手輕按摩粗糙的皮膚10一30分鐘后用水清洗。

2、鐵皮石斛祛除細皺紋

先用鐵皮石斛清洗皮膚,清洗后按摩眼周圍魚尾紋和眼袋部位五分鐘,按摩要輕、柔、從上向下、從內向外方向。

按摩后做鐵皮石斛雞蛋清面膜或鐵皮石斛蜂蜜面膜,每周2-3次。

3、鐵皮石斛消除雀斑、色素斑

在護理肌膚的同時,可食用鐵皮石斛鮮榨汁、鐵皮石斛鮮條或鐵皮楓斗。

盡可能避免加重色素斑紫外線照射,如太陽光線、電視等,少吃加重色素斑的酸性食物,如火腿、油炸食物、黑色食物,多吃蔬果。

4、鐵皮石斛消滅痘痘

痘痘的出現是由于皮膚毒素的積累和油脂分泌過甚而造成的,鐵皮石斛能夠有效清潔肌膚,排出毒素。將鐵皮石斛汁涂抹于痘痘周圍,一段時間后會自行消失。記得每天堅持用鐵皮石斛清潔肌膚哦。

鐵皮石斛的功效及服用注意事項

鐵皮石斛的功效及服用注意事項

中藥的養生保健作用受到越來越多人的關注,被稱為“藥界大熊貓”的鐵皮石斛更是受到不少人的青睞。那么你知道鐵皮石斛的藥用價值及服用注意事項嗎?下面跟我一起來看看吧!

鐵皮石斛屬蘭科多年生草本植物,因表皮呈鐵綠色而得名。它是石斛屬中多糖含量最為豐富的品種,還富含石斛堿、氨基酸等眾多營養成分,具有益胃生津、滋陰清熱、調節免疫、降糖降脂、滋養肌膚等十余種功效,堪稱石斛中的極品。

歷代醫家對鐵皮石斛功效的論述頗豐,秦漢時期的 《神農本草經》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年”;唐代開元年間的《道藏》將其奉為“中華九大仙草”之首。民間對鐵皮石斛的神奇療效也是推崇之至,盛贊其為“救命仙草”。

鐵皮石斛的功效與作用

1.滋養陰津

《中國藥學大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,“說他善于養陰生津,治療陰虛津虧諸癥。

2.增強體質

石斛具有滋陰養血的功能,清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力;石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

3.補益脾胃

石斛是益胃生津藥,《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,人民稱他為“腸胃藥”,是治療胃脘痛,上腹漲痛的常用藥物?,F代實驗證實,石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥,同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。

4.護肝利膽

石斛有較好的利膽作用,歷代醫家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽并的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5.疏清虛熱

《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱,”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱完全是一種虛熱,是以陰虛,熱盛為特點的。藥理實驗表明,石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峰值和體溫反應指數,縮短發揮熱時間。

6.強筋壯骨

人進入中年以后,“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養陰液,陰液能夠潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果?,F代藥理研究表明,石斛能提高應激能力、具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。

7.促進循環

石斛能養陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環。實驗結果表明,石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。

8.降低血糖

中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。

9.抑制腫瘤

石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。

10.明亮眼目

中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注于眼睛,而肝“開竅于目”眼睛的生理病理于肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的`佳品?,F代藥力研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。

11.滋養肌膚

人體進入中年期后,由于體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。

12.延年益壽

《神農本草經》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物?,F代研究表明,石斛含有多種微量元素,這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關系,石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。

鐵皮楓斗食用方法

1. 生吃——取新鮮石斛若干,完全洗凈入口細嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。

2. 煲湯——取新鮮石斛,1)將其洗凈,并同時去除部分老根; 2)將洗干凈的石斛切碎或拍破,之后加水到鍋里(根據自己喝湯比例放置適量的水) 4)用文火先煎煮30分鐘 5)之后再放入1-2克西洋參再煮30分鐘即可完成 6)注意:可重復煎煮2-3次,連渣食用。近代名醫張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味”。

3. 泡茶——取藥店里買來的石斛,1)洗凈去除雜質 2)切薄片或拍破成顆粒 3)煮90度以上開水沖泡后, 4)過上4-5分鐘即可飲用。 5)可重復沖泡,連渣食用。

4. 美食入膳——1)洗凈去除雜質 2)切薄片或拍破成顆粒 3)將石斛和全雞或全鴨 4)加入配料酒少許(兩小湯勺),半片姜,不加其它配料 5)一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為準) 6)根據個人口味加入鹽、糖等,連渣食用(按照傳統中醫,一般不推薦再加其它,特別是糖,會影響藥效吸收)。7)用石斛文火煎煮后取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

5.育陰滋腎湯:1人份量)材料:冬蟲夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。煲法:清水4碗煎至1碗。功效:冬蟲草既滋腎又補肝,加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥,最適合陰虛人士補肝腎之用。

6.養陰消渴湯:材料:石斛6-9克,開冬、玉竹、南沙參、黃精、熟地、淮山、茯苓各12克、陳皮5克。用法:可隨意酌加瘦肉或雞肉適量,加沸水八碗同煲 三小時。食時下鹽調味。功效:對糖尿病消渴癥、煙酒過多致肝胃陰傷諸癥頗有效。

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鐵皮石斛的功效作用

鐵皮石斛的功效作用

你知道鐵皮石斛的功效作用嗎?鐵皮石斛是生活在常見的綠色觀賞植物,但其實鐵皮石斛還是中藥的一種,它具有豐富的營養成分和功效作用。很多人想知道鐵皮石斛的功效作用有什么,請看我收集的鐵皮石斛的功效作用分析介紹。

鐵皮石斛的功效作用1

1、鐵皮石斛提高身體抗病能力

鐵皮石斛富含天然多糖和各種氨基酸。 它可以促進免疫細胞的再生,增加人體免疫球蛋白的含量,降低各種細菌和病毒的活性,從而顯著提高機體的抗病能力。 提高人體質量是非常有益的。

2、鐵皮石斛保護腸胃

鐵皮石斛還可以保護腸道和胃。 它是一種有益于胃和胃的中草藥。 它可以消除胃中的致病菌,也可以修復受損的組織細胞。 它可以預防胃腸道疾病,改善胃腸道的消化。 在臨床實踐中,鐵皮石斛還可用于治療人胃潰瘍和十二指腸潰瘍等各種常見疾病,其治療效果尤為明顯。

3、鐵皮石斛清肝利膽

鐵皮石斛是一種能清肝肝的中藥材。 它能滋養陰虛,滋養肝臟,改善肝膽功能,減少病毒對肝膽的損害。 當人們患有肝炎,膽囊炎和膽結石時,他們可能患有更多疾病。 服用一些鐵皮石斛可以盡快緩解病情,促進人體的恢復。

4、鐵皮石斛預防癌癥

預防癌癥是鐵皮石斛的重要功能之一。 它含有天然多糖和青素等天然營養成分,可以提高身體的抗癌能力,預防細胞癌,而含有的其他營養素可以預防人類致癌。 該物質由亞硝酸鹽形成,可以起到良好的抗癌和抗癌作用。

5、鐵皮石斛明目醒腦

鐵皮石斛也是一種可以清新的健康食品。 它含有青素,對人眼有積極作用,可以改善視力,并可以緩解眼睛疲勞,鐵皮石斛仍可輕微抬起。 分散中草藥,人們可以在進食后保持頭腦清醒,并且能夠保持活力。

鐵皮石斛的功效作用2

1、鐵皮石斛增強人體素質

鐵皮石斛是一種健康的食物,能滋養氣血,滋養陰氣,滋潤干燥。 人們食用后可補充氣血,緩解身體缺血。 同時,它還可以調節人體免疫力,提高人類抗病能力。 提高人體質量是非常有益的。

2、鐵皮石斛延緩衰老

鐵皮石斛是一種可以延緩人體衰老的.健康食品。 它不僅含有豐富的多糖,還含有多種天然抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,增強人體的抗氧化能力,延緩身體的衰老過程,可以幫助人們保持青春,保持身體健康。 年輕健康。

3、鐵皮石斛淡斑美容

鐵皮石斛不僅能補充氣血,還能調節人體的分泌。 它可以防止顏料積聚在皮膚表面。 它對人的面部斑點有顯著影響。 此外,它含有多糖和維生素,滋養嬌嫩的肌膚。 它不僅能夠美白和美白,還能在滋養嬌嫩的肌膚方面發揮重要作用

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